Mindfulness, vad är det egentligen? Är det den där sekunden när man njuter av att hemmet är damm och smulfritt och ingastrumporliggerpågolvet? Den där sekunden innan kaoset startar igen. Eller innebär mindfulness att man ska ta vara på varje minut, alltid vara närvarande i nuet?
Om det är det senare alternativet, då behöver jag byta liv med någon först för att vara intresserad av detta mindfulness.
Ha ha ,,ja du det kan man fråga sig...Byta,,jag står först i kön...Kram
SvaraRaderaÄlskar din blogg....
Va!? Jag har alltid trott att det betyder att minnet är fullt....? Kram vännen :-)
SvaraRaderaDen sekunden har överhuvudtaget aldrig existerat i mitt hem. Suck. Inte ens nu när vi oftast bara är två personer i hushållet. Men när jag blir gammal - då kanske.
SvaraRaderaTyvärr kan det nog bli svårt med byte.
SvaraRaderaDu får leta upp en guru som kan träna dig att meditera. Ska visst vara bra. Kan bli svårt här hemma. Aldrig riktigt lugnt. Hur ska jag då kunna träna meditation. Möjligtvis i tvättstugan
Ka en mysig kväll
Jag röstar för att följa SOAS
SvaraRaderaStanna upp, Observera, Acceptera och tillsist Släppa eller Svara - och i de fall detta inte funkar så låter det där med att byta liv onekligen som en lockande lösning...
Finns det folk som alltid är närvarande i nuet?
SvaraRaderaStackars människor.
Ja, to be or not to be mindful, det är frågan det. Dammråttorna är det hos mig iallafall - närvarande alltså! =o)
SvaraRadera